庄子说：“独与天地精神往来。”
人只有在独处之时，方能拨开迷雾，心灵游于物外，与天地精神往来，看清生命的真相。
层次越高的人，越喜欢独处。
因为，独处可以让一个人的精神得到减负，让心灵和自我重新回归，更能让灵魂得到升华。
独处，是精神的减负
人们总花很多的时间去进行无用的社交，或者给自己安排满满的忙碌行程。
其实，很多时候是在害怕，如果不那么做就可能会失去什么。在高度的精神压力之下，我们很容易就越活越迷茫。
梭罗说过一句话：“一个人越是有许多事情能够放下，他越是富有。”
能在自己的独处时间里，放下一切喧嚣和繁华的人，至少在精神上，他必定是真正的富有。
著名的影视演员陈道明，明明声名远扬受到四处追捧，可他却偏爱独处。
他在一次采访时说：“独处是一种美德，可以让人内心得到净化。”
越是不在意得失的人，层次便越高，他们善于独处，远离人群时，也一样是让别人望尘莫及的模样。
都说，“若是得失缠绕于脑、重压于心，生命便无法安宁。”
其实，得也好，失也好，它们并不会因为你思虑得多就会有所改变。
正如《安静的力量》中所说：“放空，是解决麻烦必要的方式。”
关掉电脑、将手机丢到一边，试试长时间地独处、静坐的生活。以一个第三者的视角审视自己的生活，才能更懂自己，更认清人生得失的意义，才能将生活看得更明白。
独处，是灵魂的升华
杨绛曾说：“人这一生，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。”
她与钱钟书先生，常常同居一屋却各自读着自己的书，研究自己的学问。
在她看来，只有不断的在独处中找到自己，才是人生中的大事。
当她经历过人生磨难和流离波折，变成垂暮老人之后，依然静谧淡然，不急不躁地度过了自己的后半生。
周国平曾经这样评价她：“她在细心地为她的灵魂清点行囊。”
独处对于这位看透世事的老人来说，是一种与世界交手的形式。
独处不是孤独，而是一种选择。
虽不热闹，但是它充满智慧，是每个人自发认识自己最好的途径。
在独处的时间里，认真踏实地做好当下的事，不迷失过去，也不惊恐于将来。
也不要着急让生活给予你所有的答案，留一点耐心，那些美好总会在你不经意的时候盛装莅临。
一个人的生活，可以是平淡乏味、停滞不前，也可以是一场充实美妙、精彩纷呈的冒险。只有在独处时，你才会更加笃定自己究竟想要什么。
人只有学会倾听自己内心的声音，才能发现更好的自己，才能活得更加有深度。
那些真正能让自己得到增值、获得升华的时间，很多时候都来自于一个人独处的时光。
只有独处的时候，我们才能完全地取悦自己，才能享受自己的时间，才能找到自己生活的意义。
懂得享受独处的人，可以把枯燥的日子过得丰盈，可以把生命活出它的本色，可以遇见更美好的自己。
别害怕独处，别拒绝独处。
因为那既能融入得了繁华，也能享受得好独处的的时光，其实是你人生里最好的时光。
来自十点读书
